May, the month of love

Dobré ráno, Ameriko!

Možná že bych měla něco napsat, že? Poslední týden naprosto nenalézám chvilku k napsání článku. Období hrůzné nenávisti k našemu gymnáziu vrcholí, a to hlavně díky mým superskvělým spolužákům, kteří nejsou schopni se jednoho dne sejít a rozumně se domluvit. Majáles. Den bez učení. Den plný her, legrace a zážitků. Měla jsem Majáles ráda. Až do dnes. Jsme ve třetím ročníku a je to na nás. My připravujeme program, zábavu i polední představení. Pořád bylo času až až a najednou je to tady. V pátek 11. května 2012 se na našem gymnáziu koná další ročník tradičního Majálesu, letos pod vedením 3. ročníku a Septimy. Krása. Septima své představení trénuje a piluje již od letních prázdnin. To mi příjde dost ujeté, ale budiž. Jistota je jistota. Třetí ročník se svou prací začal pět dní předem, tedy včera. Celá třída je rozhádaná, a já jsem vážně zvědavá, jak tohleto dopadne. Mužská část našeho osazenstva se musí opít předtím, než přistoupí na něco podobného jako je tanec a herectví. My holky si ze sebe legraci dělat umíme! 

Každopádně mě oslovujte Cindy. Zahraju si roli nevídanou, po které jistě touží každá z vás. :D Bezpochyb, všichni jistě znáte Pomádu a tuhle nezapomenutelnou scénu. Bude ze mě herečka a tanečnice dohromady, těším se! 

Plánovala jsem napsat už konečně článek s názvem Outfit of the day. Oblečení mám, fotoaparát mám, počasí na focení mám, ale co nemám, fotografa, který by udělal cvak! a bylo by hotovo. Musím to promyslet, jelikož ani jeden z mých drahocenných  rodičů nemá ponětí o věcech netýkajících se jejich práce, moje sestra tráví v tělocvičně snad víc, než 24 hodin denně a mí kamarádi si jdou raději zapálit do místní hospody, než aby se šli projít ven na vzduch. 

Ještě jednou se omlouvám za moji nynější blogovou nepřítomnost, ale nevím, co dřív a jsem zaneprázdněnější než Ježíšek 24. prosince. Nemám chuť na nic jiného, než na slunné odpoledne na pláži, osvěžující ovocný salát a mojito z čerstvých limetek plné ledové tříště. Mňam! Smolný to měsíc květen. Mému příteli také začalo zkouškové období, takže nervičky pracují vskutku tak, jak mají.

Tak užívejte májových dnů a já se zase objevím! :)

(Snad už tentokrát s něčím zajímavějším, než jen povídáním o mé nespokojenosti.)

Sunday

Včera jsem byla na hustodémonskykrutopřísné party. Byla to oslava narozenin taťkového nejlepšího kamaráda. Slavil padesátku. Možná se teď smějete, ale představte si, oni to fakt umí rozjet! :) Dneska jsem byla unavená, tak jsem se jenom válela, jedla, pila, jedla, chodila na WC, jedla, jedla, prohlížela blogy, jedla, pila a ještě jsem se učila. Teda ..četla si pět stránek knížky s názvem Vývojová psychologie. Vím naprosto přesně, kdy se batole naučí mluvit, chodit a komunikovat s okolím. Perfektní. Fakt ten gympl miluju. 

Dneska jsem zase byla nakupovat. Jsem asi nemocná, protože to už bylo tento týden podruhé. Takhle to dál nejde. :D Ale splnila jsem si jednu věc z wishlistu - nude lak na nehty. A dokonce dva! Ještě jsem si koupila modré elastické džíny, takže jde spíš o legíny. Strašně ráda poslední dobou nosím legíny, jsou více než pohodlné. Náušničky s kamínkama se mi hodí k hodinkám a k prstýnku, no tak nekup to, za stovku!

Jakou jste měli neděli vy?

The second life

Je to blog o mém životě, takže se vám musím představit i z té jiné stránky. Můj druhý život. Můj sportovní život. Mnoho z vás píše články o zdravé stravě a o cvičení, tak proč bych nemohla napsat něco já?

Teď se maličko stydím, jelikož já a zdravá strava, to k sobě moc neladí. Jsem milovník všeho nezdravého. Od smažených řízků, přes hranolky, až po tu šíleně nezdravou Coca-Colu. Tohle je můj život a já se rozhodně nehodlám omezovat v tom, co mám ráda. Alespoň prozatím. Když to na mě není vidět.

AEROBIK. Seznamte se s tímto slovem. Naprostá většina z vás zná typický a pro mě celkem nudný aerobik z fitka, kde lektor ukazuje, co máte dělat, a vy se ho snažíte napodobit. Ten zábavnější a účinnější druh tohoto cvičení se nazývá DANCE AEROBIC. Ten mám ráda mnohem víc. SPORTOVNÍ AEROBIK je tou nejnáročnější formou aerobiku vůbec. V České republice není tak rozšířený. Nikdo o něm neví, protože se neobjevuje ani v médiích. To je škoda, protože reprezentanti České republiky jsou nejúspěšnější na světě a podle mého názoru by tento sport zasloužil více pozornosti. 

V mém okolí se o něm mluví jako o obyčejném hopsání. Ale zkuste si dvě minuty skákat do hudby, která má přibližně 155 BPM. Přitom zkuste udělat několik silových prvků, několik kliků, skoků, statických výdrží a cviky na prokázání výborné flexibility. Ono to zase jenom takové skákání nebude. Přitom všem se ještě tvařte tak, že máte desetkrát víc životů než panáček Mario a možná uspějete.

Jak už jsem řekla, tento sport je můj druhý život. Sportovní klub, založený mou sestrou, je moje druhá rodina a nedokážu si svůj život bez aerobiku představit. Závodím už 13 let a teď své zkušenosti předávám i těm mladším. A jsou opravdu šikovní. Také vedu hodiny pro veřejnost, ale o tom až jindy.

Existují čtyři typy soutěží: Sportovní aerobik, fitness aerobik (dělí se na fitness a fitness step), aerobic master class a aerobic team show. Pro ty, které by tento sport trošku zajímal nebo se jen o mě chtějí něco blíže dozvědět, dávám sem ukázku.

A pokud byste třeba chtěli, tak příště zase blíže. Můžu radit, ukazovat, trénovat! Vždyť už se tím skoro živím :-)

Sportovní aerobik

Závodí se buď individuálně (ženy, muži), v týmech (3 členové) anebo v párech (žena, muž). 

Věkové kategorie: 8-10 let DĚTI, 11-13 let KADET, 14-16 let JUNIOR, 17 a více let SENIOR

Takže jsem vlastně už takový senior, potěšující :D

Fitness aerobik

Jde o týmy, ve kterých je 6-8 členů. Tato kategorie se dělí na fitness aerobik a fitness step. Ve fitness step se při cvičení používají tzv. stepy, na kterých se cvičí. 

Ukázka fitness aerobik:

Ukázka fitness step:

Aerobic master class

Jde o cvičení jednotlivců, kteří cvičí podle lektora.

Aerobic team show

Mně nejméně sympatická soutěž, protože jde hlavně o námět a ne o to, kdo co umí. V této formě můžete používat různá náčiní a prostředky.

_________________

Nakonec jedna malá ukázka tak, jak mě asi tady na blogu moc neuvidíte - v aerobikovém dresu. Na první fotce jsem já a na druhé já a malinkatý zlomek dětí z našeho klubu :-)

Vaše názory nebo další otázky na tento sport nebo na sport obecně pište do komentářů, jsem zvědavá :-) Děláte nějaký sport alespoň rekreačně? Znáte tento sport nějak blíž? Díky za názory!

New in

V uplynulém týdnu jsem si udělala radost hned několikanásobnou. Byla jsem nakupovat, protože nakupování je na špatnou náladu, která mě díky mé nemilované škole postihla, ta nejlepší činnost. V obchodech jsem našla jak jarní oblečení, tak už i plavky, žabky, barevné kraťásky a tílka. Tohle mě naladilo na tu opravdovou letní vlnu a já už odpočítávám dny, které ještě budu muset strávit ve škole. 

Těším se na léto, teplo, zmrzlinu, slunění, ovoce, bazény, moře, kraťásky, plavky a všechno, co se léta týká. Už dneska teploměry šplhají ke 30 °C, takže dopíšu článek a hurá na sluníčko!

1. Meruňkové kalhoty - H&M, 499 Kč

2. ,,Džínové" legíny - H&M kids, 349 Kč

Ty jsem si dlouho přála. Pořád se mi nechtělo je zkoušet a pořád je měli. To bylo znamení (:D). Navíc kdo by nekoupil, když jsou ještě o 150 Kč levnější než dřív!

3. Top bez ramínek - H&M, 249 Kč 

Koupila jsem si jej v domnění, že je to delší tričko, poté jsem zjistila, že jsou to šaty. Nevadí, dá se nosit tak i tak.

4. Nail food - Oriflame, 149 Kč (Posilující sérum na lámavé nehty)
Měla jsem gelové nehty, sundala jsem je a od té doby mám své nehty strašně křehké a nezdravé. Jde o olejíček, který sice schne nenormálně dlouhou dobu, ale pevné nehty po něm opravdu jsou víc než dost. Ale o tom třeba jindy v recenzi.

5. Řetízek s pírky - Orsay, 199 Kč

6. Náušnice s pírky - Orsay, 169 Kč

Do pírek jsem se, jak je vidno, zamilovala ♥

7. LIMITOVANÁ EDICE MILKA ČOKOLÁDY, KTEROU PROSTĚ MUSÍTE MÍT! PRASKACÍ GRANULKY VÁS POBAVÍ AŤ UŽ VÁM JE 5 NEBO 50, MŇAM!

Na co se v létě nejvíc těšíte vy? Proč? Pište (:

Wishlist for spring 2012

Poslední dobou naprosto nestíhám. Nestíhám ráno vstát a nasnídat se. Nestíhám se nalíčit, často nestíhám autobus a ve škole usínám. Docválám na trénink a po něm jen lehnu (a ani se nehnu). A takhle je to každý den. Asi na mě dolehla ta věčně probíraná jarní únava.
A to nemluvím o novém blogu, na kterém je hodně práce, aby se vůbec rozjel do nějakých slibných začátků.

Dnes vám sem dávám můj wishlist pro jaro 2012. Všechny tyhle věci bych si opravdu chtěla pořídit, takže kdyby někdo sponzoroval, hlásím se! :-)

1. Barevné, veselé sáčko, které bude svítit na kilometr daleko. To přesně mi chybí. Růžová, oranžová, žlutá, je to jedno. Hlavně ať je přesně jako pro kanárka!
2. Nude lak na nehty. Koukám po něm už dlouho, protože se hodí ke všemu a vypadá skvěle. Přesvědčila mě svým článkem Dafné. Už se na něj těším :-)
3. Legíny s květinovým vzorem - na teplé květnové dny to pravé ořechové!
4. Neonový šál nebo šátek (Orsay), kterým se dá oživit nejeden outfit. Ať žije neonová eufórie letošního roku!
5. Denim jacket neboli obyčejná "džínska" z H&M. Nosila se kdysi a teď se zase vrací!
6. Kabelka. Bílá kabelka. Nemám na Chanelku, na Vuittonku ani na úžasný kousek od Hermese. Bude mi stačit obyčejná napodobenina, kterou můžete sehnat například v Tally Weijl (pokud vám ji do druhého dne nevyprodají tak, jako mně).
7. Poslední dobou jsem se dost ponořila do kouzla líčení. Ráda bych si proto pořídila sadu štětců na líčení od E.L.F.

A co byste na svůj jarní wishlist vypsali vy? Pište, jsem zvědavá!

Zcela nový začátek

Vy mě neznáte. Já vás však ano. Den co den pročítám vaše blogy, obdivuji outfity a píšu komentáře pod jménem Anonymní. Už mi to nestačí. Už nechci být jen tou anonymní osobou.  Proto si zakládám blog a chci s vámi sdílet část mého života. Chci se s vámi podělit o své názory, zkušenosti, outfity, inspirace a tužby. Chci znát vaše rady a názory a především - být jednou z vás!

Jmenuji se Michaela, je mi 18 let a žiju (překvapivě) v České republice. Těžko říct, jestli je dobré se naší zemí chlubit nebo ne. Móda v ČR? Katastrofa! .. Tedy alespoň v mém okolí. Proč by se také lidé na vesnici někam parádili, že. No ale vraťme se k tématu. Takže něco málo o mě víte a víc se toho jistě dozvíte. Kdo by měl otázky, sem s nimi. Budu jenom ráda :-)

Tyhlety začátky jsou pěkně nudné, že?

Tak do toho zkusím skočit - jak se říká - po hlavě!
Držte mi palce :-)

M.